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건강 & 웰빙87

귀에서 들리는 소리, 혹시 이명(耳鳴, Tinnitus)일까요? ">귀에서 들리는 소리, 혹시 이명(耳鳴, Tinnitus)일까요?"이명(耳鳴, Tinnitus)"은 외부 소리 자극이 없음에도 불구하고 귀나 머릿속에서 소리가 들리는 현상을 말합니다. 흔히 "삐-", "윙윙", "지지직" 같은 소리가 대표적이죠. 이 소리는 본인만 느낄 수 있으며, 주변 사람은 들을 수 없습니다. 이명은 일시적으로 나타날 수도 있고, 지속적으로 계속될 수도 있어요. 특히 조용한 밤이나 스트레스를 받을 때 더 뚜렷하게 느껴질 수 있습니다. 이명, 귀에서 울리는 그 소리의 정체는? 대표적인 이명의 원인청력 손실 나이가 들면서 생기는 노인성 난청큰 소음에 오래 노출돼서 생기는 소음성 난청 귀 질환중이염, 메니에르병, 이경화증 등 귀 구조나 기능 이상 혈관 문제고혈압, 동맥경화, 이명과 .. 2025. 4. 13.
도자기가 발달한 여주시 특산물 관광지 ">도자기가 발달한 여주시 특산물 관광지여주시는 경기도 동남부에 위치한 도시로, 남한강을 중심으로 풍부한 자연경관과 역사적 유산을 자랑합니다. 2013년 여주군에서 시로 승격되었으며, 현재 1읍 8면 3동의 행정구역을 가지고 있습니다. 여주는 도자기 산업이 발달한 지역으로 유명합니다. 특히 매년 열리는 여주도자기축제는 많은 관광객을 끌어들이며,도자기 체험과 전시, 판매 등이 이루어집니다. 여주는 세종대왕릉, 신륵사 등 역사적인 명소와 함께 황학산수목원, 파사성 등 자연 관광지도 풍부합니다. 최근에는 자작나무 4,800그루를 심고 환경 보호와 기후 변화 대응에도 힘쓰고 있습니다. 전통과 현대가 조화를 이루는 도시로, 문화와 자연을 동시에 즐길 수 있는 매력적인 곳입니다. 풍부한 자연환경과 비옥한 토양을 바.. 2025. 4. 12.
교통 법규 위반 시 벌점과 벌금, 과태료 범칙금 차이 ">교통법규를 위반하면 위반 유형에 따라 벌점과 벌금(범칙금 또는 과태료)이 부과됩니다.주요 위반 사례와 그에 따른 벌점 및 벌금은 다음과 같습니다.교통 법규 위반 시 벌점과 벌금과속 운전:20km/h 초과 시: 벌점 15점, 범칙금 6만 원40km/h 초과 시: 벌점 30점, 범칙금 12만 원참고: 무인 단속에 적발되면 벌점 없이 과태료만 부과됩니다.신호 위반:벌점 15점, 범칙금 6만 원무인 단속 시 벌점 없이 과태료 부과불법 주정차:범칙금: 일반도로 4만 원, 인도나 횡단보도 위 5만 원벌점은 부과되지 않음음주 운전:혈중알코올농도 0.03% 이상: 벌점 100점 또는 면허 취소, 벌금 100만 원 이상중앙선 침범:벌점 30점, 범칙금 6만 원 이상사고 발생 시 형사처벌 가능어린이 보호구역(스쿨존) .. 2025. 4. 12.
교통법 과 교통법규 차이 도로교통법 핵심 구조 ">교통법규란? 운전자의 필수상식 사소해 보여도 목숨을 지키는 법, 교통법규 제대로 알고 계신가요? 도로 위의 룰, 교통법규우리 모두 도로를 이용하지만, 교통법규를 제대로 아는 사람은 생각보다 많지 않습니다. 저도 운전한 지 수십 년이 지났지만, 실제로는 '왜 이게 법으로 정해졌는지' 생각 못했어요. 오늘은 교통법과 교통법규의 차이부터, 꼭 알아야 할 필수 상식까지 쉽게 알아봅니다.교통법과 교통법규의 개념 이해 ‘교통법’과 ‘교통법규’의 차이 "교통법"은 교통 전반에 대한 법률 체계를 말함이고, 도로교통법, 교통사고처리특례법, 자동차관리법 등이 포함됩니다."교통법규"는 그 법 안에 포함된 ‘규칙들’ 을 말함이고. 예를 들어 신호 위반, 안전벨트 착용 의무, 제한속도 준수 같은 것을 말합니다... 2025. 4. 11.
KTX(코레일), SRT(수서고속철도) 할인 예매 방법 ">KTX(코레일) 할인 예매 방법1. 인터넷 특가 할인할인율: 최대 30%​대상: 온라인 예매 승객 적용 노선: KTX, ITX-새마을 예매 방법:코레일 홈페이지 또는 코레일톡 앱 접속승차권 예매 화면에서 ‘인터넷 특가’ 항목 선택해당 열차 및 시간대 확인 후 할인 적용추가 팁: 출발 2~3일 전에 확인하면 할인율이 높은 인터넷 특가 티켓을 찾을 가능성이 큽니다. 2. 청소년 드림 할인할인율: 최대 30%대상: 만 13~24세 청소년예매 방법:코레일 멤버십 가입 후 청소년 인증할인 승차권 예매 시 ‘청소년 드림’ 적용추가 팁: 주말보다는 평일에 할인율이 높습니다. 또한, 일부 노선에서는 청소년 드림 할인이 적용되지 않을 수 있으므로 미리 확인이 필요합니다. 3. 힘내라 청춘 할인.. 2025. 4. 11.
농민에게 꼭 필요한 공익 직불금 신청 방법(2025년) ">농민에게 꼭 필요한 공익 직불금 신청 방법(2025년)공익 직불금이란?농민에게 꼭 필요한 제도 농업의 지속가능성과 환경보전을 위한 ‘공익직불금’, 정말 받을 수 있는 걸까요? 농민이라면 꼭 알아야 할 제도, 공익직불금 환경을 지키면서 농사를 짓기만 해도 보상을 받을 수 있다면, 믿기시나요? 이 제도는 단순한 지원금이 아니라, 우리가 사는 터전을 지키기 위한 사회적 투자예요. 농사를 지으며 자연을 지키고, 그 대가로 정당한 보상을 받는 구조. 직접 겪어보니 몰라서 못 받는 사람이 너무 많더라고요. 그래서 오늘은 공익직불금에 대해 하나하나 쉽게 알려드릴게요.공익직불금 제도의 필요성농업은 단순히 먹거리를 생산하는 것을 넘어서 자연보전, 수질정화, 생물다양성 보호 등 다양한 공익적 기능을 수행해요. 하지만.. 2025. 4. 11.

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