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건강 & 웰빙85

블로그 글쓰기 키워드 분석 법, 검색을 이끄는 글의 출발점 "> 블로그를 운영하면서 가장 중요한 건 ‘무엇을 쓸 것인가?’죠. 이때 감이 아닌 ‘데이터 기반 키워드 분석’을 통해 글을 쓴다면, 검색 노출부터 방문자 증가까지 확 달라질 수 있어요. 지금부터 키워드 분석의 모든 것을 알려드립니다. 목차1. 키워드 분석이 필요한 이유 2. 키워드 분석 전 기본 준비 3. 키워드 찾기 툴과 활용법 4. 키워드 선택 기준과 체크리스트 5. 키워드 우선순위 정하는 방법 6. 분석한 키워드로 글 구성하기 7. 키워드 분석 실전 예시 1. 키워드 분석이 필요한 이유 블로그는 ‘검색 기반 콘텐츠’이기 때문에 무조건 내가 쓰고 싶은 걸 쓰는 건 효과가 떨어질 수 있어요. ‘사람들이 실제로 찾는 주제’를 먼저 알고 쓰.. 2025. 4. 16.
노후 준비 방법을 알아보자 "> 노후 준비 방법, 지금 당장 시작하세요100세 시대, 노후는 더 이상 먼 미래의 이야기가 아닙니다. 막연하게 생각하기보단 체계적으로 준비하면, 걱정 없는 은퇴 생활을 누릴 수 있어요. 지금 당장 실천할 수 있는 노후 준비 방법, 같이 알아볼까요? 1. 노후 준비의 필요성과 현실 노후 준비는 선택이 아닌 ‘필수’입니다. 통계청에 따르면 한국인의 평균 기대수명은 83.6세로, 은퇴 후 약 20~30년의 삶이 남아있습니다. 이 시기를 어떻게 보내느냐에 따라 인생의 후반전이 달라지죠. 노후 파산, 고독사 등의 사회 문제도 바로 준비 부족에서 비롯됩니다. 그래서 오늘 당장부터라도 준비를 시작해야 합니다. 2. 은퇴 후 예상 지출 파악하기노후 준비의 첫.. 2025. 4. 15.
2025년 대체 공휴일 언제? 대체 공휴일 기준 유급 휴가 여부 ">대체공휴일이란?대체공휴일은 법정 공휴일이 토요일 또는 일요일과 겹치는 경우,그 다음 평일(보통 월요일)을 쉬는 날로 보장해 주는 제도입니다.쉬어야 할 법정 공휴일이 주말과 겹쳐 날아가지 않도록, ‘대신 쉴 수 있는 날’을 주는 거예요. 왜 생겼을까?예전에는 공휴일이 주말과 겹치면 ‘날아갔다’는 표현을 많이 썼죠.그 불만을 해소하고, 국민의 휴식권과 삶의 질을 높이기 위해정부는 2013년부터 이 제도를 도입해 점차 확대 시행하고 있어요. 어떤 날에 적용되나요?대체공휴일은 **명절 연휴(설, 추석)**와 어린이날, 삼일절, 광복절, 개천절, 한글날에 적용됩니다.다만, 대통령령으로 정해진 공휴일만 해당되고, 근로자의 날(5월 1일)은 해당되지 않아요. 적용 기준 요약대상: 설날, 추석, 어린이날, .. 2025. 4. 15.
노후 준비, 지금 시작해야 할 이유 ">노후준비, 지금 시작해야 할 이유노후는 갑자기 찾아오지 않지만, 준비되지 않으면 큰 위기로 다가옵니다. 은퇴 후에도 안정적인 삶을 이어가기 위해, 지금 당장 실천할 수 있는 노후준비 방법들을 소개할게요. 작은 습관 하나로도 미래는 크게 달라질 수 있답니다. 1.노후준비의 중요성 노후준비는 단순히 돈을 모으는 것을 넘어서, 삶의 질을 보장하기 위한 투자입니다. 100세 시대를 맞아 은퇴 후에도 30년 이상을 살아야 하기에, 경제적 자립이 필수입니다. 막연히 "나중에 하지 뭐" 하다간 그때는 이미 늦을 수 있어요. 한국보건사회연구원에 따르면, 은퇴 이후 최소 생활비로 월 100만 원 이상이 필요하다고 해요. 그렇다면 지금 어떤 준비를 해야 할까요?2. 은퇴 이후 필요한 자금 규모 노후자금은 ‘기.. 2025. 4. 15.
갱신형vs 비갱신형 실비보험 차이점과 청구 방법 ">갱신형 vs 비갱신형 실비보험 차이점 정리 구분 갱신형 실비보험 비갱신형 실비보험 보험료처음엔 저렴하지만 나이 들수록 인상됨 처음부터 고정되어 있지만 초반엔 조금 더 비쌈 갱신 주기보통 1년마다 갱신 (보험료 조정됨)보장기간 동안 갱신 없음보장 지속성보험료 부담이 커지면 해지 가능성 있음보험료가 고정돼 유지 관리 용이가입 가능 여부나이에 따라 상대적으로 가입이 쉬움초기 가입 나이에 따라 제한 있을 수 있음유지 비용장기적으로 보면 비용이 커질 수 있음일정하게 유지되므로 예상 가능한 지출 가능 예시로 설명 드릴게요. 갱신형: 30세에 가입하면 월 1만 원대일 수 있어요. 하지만 40세엔 2만 원, 50세엔 4만 원 이상으로 오를 수 있죠. 당장은 부담이 적지만, 나중에 보험료 .. 2025. 4. 15.
실비 보험, 실손 보험이란? ">실비보험은 쉽게 말해서 실제 들어간 병원비를 보장해주는 보험이에요.정확한 이름은 실손의료비보험이고, 우리가 병원에 가서 진료받고 낸 본인부담금 중 일부를 돌려받을 수 있게 해주는 보험이죠. 예를 들어 설명드릴게요.병원에 가서 총 진료비가 10만 원 나왔는데 건강보험 적용으로 6만 원만 본인부담했다면,실비보험에 가입돼 있으면 이 6만 원 중 보험사가 정한 비율(보통 90%)인5만 4천 원 정도를 돌려받는 구조입니다. 실비보험의 주요 포인트는 이렇습니다:입원비, 외래진료비, 약값 등 다양한 의료비를 보장비급여 항목도 일부 보장 가능병원 방문 횟수가 많거나 의료비가 많이 나올수록 유리보장금액은 연간 최대 한도 등이 정해져 있어요. 실비보험과 실손보험은 어떻게 다른가요? ㅡ> 실비보험과 실손보험은 같은 말입.. 2025. 4. 15.

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