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집단급식소 식중독 예방법 총정리

집단급식소 식중독 예방법 총정리

최근 급증하는 집단급식소 식중독, 어떻게 예방할 수 있을까요? 따뜻해지는 날씨와 함께 집단급식소에서의 식중독 사고가 잇따라 발생하고 있습니다.우리 아이들이 다니는 학교부터 회사, 군부대, 요양시설까지 다양한 곳에서식중독 사고가 터지며 불안감이 커지고 있는데요. 이 글에서는 그 원인부터예방법까지, 꼭 알아야 할 핵심 정보를 소개드릴게요! 1. 식중독 사고 증가의 배경 최근 몇 년간 기온 상승과 기후변화, 위생관리 소홀 등이 맞물리며 집단급식소에서의 식중독 발생이 크게 늘고 있습니다. 질병관리청에 따르면 2024년 기준 집단급식소에서 발생한 식중독 사고는 전년 대비 약 30% 가까이 증가했다고 해요. 특히 여름철에는 세균 번식이 활발해지기 때문에 아주 작은 위생 소홀도 큰 사고로 이어질 수 있죠. 2..

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  • · 2025. 5. 18.
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여름철 도시락 안전하게 준비하는 법

여름철 도시락 안전하게 준비하는 법

덥고 습한 날씨, 도시락도 쉽게 상해요! 이렇게 준비하세요! 작년 여름, 아이 학교 소풍에 도시락을 싸서 보냈다가 집에 돌아온 아이가 복통을 호소했어요. 알고 보니 계란말이가 살짝 상했던 거였더라고요. 여름에는 조리부터 보관, 섭취까지 어느 하나 허투루 하면 안 되는 계절이에요. 그래서 오늘은 여름철 도시락을 안전하게 준비하고 보관하는 법을 A부터 Z까지 정리해드릴게요! 1. 여름철 도시락의 위험성과 주의 이유 여름엔 기온이 높고 습도가 높아져 세균 번식이 활발해집니다. 이런 환경에 오래 노출된 도시락은 금세 상해버려 식중독의 주요 원인이 되죠. 특히 도시락은 - 외부에서 장시간 실온에 보관되기 쉽고 - 다시 데우기 어려운 경우가 많아서 조리부터 보관까지 철저한 위생..

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  • · 2025. 5. 18.
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동맥경화의 모든 것: 원인부터 치료까지

동맥경화의 모든 것: 원인부터 치료까지

심장과 혈관 건강, 미루지 말고 지금부터 챙기셔야 해요!동맥경화는 우리 몸의 혈관에 생기는 치명적인 변화로, 초기에는 증상이거의 없어 놓치기 쉬운 질환입니다. 하지만 알고 보면 충분히 예방 가능하답니다.이 글을 통해 동맥경화에 대한 정확한 이해와 실천 가능한건강 팁까지 함께 알아보겠습니다. 동맥경화의 정의와 진행 과정 동맥경화는 말 그대로 '딱딱해진 동맥'이라는 뜻이에요.혈관 내벽에 콜레스테롤, 지방, 칼슘 등이 침착되면서 플라크가 형성되고,이로 인해 혈관이 좁아지거나 막히게 됩니다. 일반적으로 수십 년에 걸쳐 서서히진행되며, 특별한 증상 없이 조용히 악화되는 경우가 많아요. 플라크가 쌓이면 혈류가 원활하지 않게 되어 산소와 영양분 공급에 장애가 생깁니다. 뇌졸중, 심근경색, 협심증 등의 치명적 질..

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  • · 2025. 5. 17.
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하루 30분 투자로 블로그 수익 만들기

하루 30분 투자로 블로그 수익 만들기

시간이 없다고 포기하지 마세요! 하루 30분만 투자해도 블로그로 수익을 만들 수 있습니다. 바쁜 일상 속에서도 가능한 현실적인 블로그 운영 노하우와 전략을 이 글에 모두 담아봤습니다. 블로그 수익화, 결코 먼 이야기가 아닙니다.1. 블로그 수익화의 현실과 가능성 블로그로 수익을 만든다? 처음엔 저도 반신반의했어요. 하지만 지금은 매달 고정 수익이 들어오고 있답니다. 물론 단기간에 수백만 원을 벌 수 있다는 광고는 현실과 거리가 멀 수 있지만, 작게는 매달 10만 원, 30만 원씩 ‘꾸준한’ 수익을 올리는 건 충분히 가능해요. 핵심은 '시간 투자 대비 효율적인 전략'입니다. 하루에 30분만 투자해도 수익을 만들 수 있는 구조로 시스템을 짜는 거죠. 2. 하루 30분 블로그 운영의 핵심 전략 30..

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  • · 2025. 5. 17.
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내 아이가 아동 학대를 당했을 때 부모가 할 수 있는 대처법

내 아이가 아동 학대를 당했을 때 부모가 할 수 있는 대처법

“그럴 리 없겠지…”라는 마음, 지금은 내려놓으셔야 합니다. 내 아이가 학대를 당했다면, 가장 먼저 움직여야 하는 사람은 부모입니다. 당황하지 않고, 정확하게 대응하는 법. 오늘 꼭 알아두세요. 1. 아동학대란 무엇인가 아동학대는 단지 ‘폭력’만을 의미하지 않습니다. 다음과 같은 행위 모두 포함됩니다: - 신체학대: 때리거나 밀치기, 꼬집기 등 - 정서학대: 욕설, 무시, 공포 유발, 위협 - 방임: 먹이지 않거나 씻기지 않기, 방치 - 성적학대: 부적절한 신체 접촉 또는 노출 중요한 건, 아이가 ‘공포’나 ‘수치심’을 느끼는 모든 행위가 학대의 범주에 포함될 수 있다는 것입니다. 2. 부모가 놓치기 쉬운 경고 신호아이들은 직접 “선생님이 때렸어”라고 말하지 않을 수도 있어요..

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  • · 2025. 5. 16.
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초등학생 시력 검사 완벽 가이드

초등학생 시력 검사 완벽 가이드

집에서도, 안과에서도! 우리 아이 눈 건강을 위한 정확한 검사법 1. 초등학생 시력 검사의 중요성요즘 아이들, 안경 낀 친구들 정말 많죠? 초등학생 시절은 근시가 가장 빠르게 진행되는 시기입니다. 이 시기를 놓치면 평생 눈 건강에 영향을 줄 수 있어요. 따라서 시력검사는 단순한 건강검진이 아닌, 미래를 위한 예방 투자입니다. 특히 1~4학년 사이 근시 유병률이 급증하기 때문에 정기적인 체크가 필수예요. 2. 시력 발달 단계별 특징 이해하기 시력은 출생 후 약 7세까지 급속히 발달하고, 초등학교 시기에는 환경적 요인에 매우 민감하게 반응합니다. 📊 연령별 평균 시력 흐름:- 6~7세: 약 0.7~0.9 - 8~9세: 1.0 도달 가능 - 10세 이상: 생활습관 따라 큰 차이 발생 근시 초기..

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  • · 2025. 5. 16.
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