혈관 청소 음식 7가지, 중 장 년이라면 꼭 챙기세요

혈관도 매일 청소가 필요해요! 지금부터 식탁에서 시작해보세요. 요즘 따라 유독 피로가 잘 안 풀리고, 손발이 저리거나 기억력이 흐려진다면? 그거,혹시 ‘혈관이 보내는 신호’일지도 몰라요. 특히 중장년이 되면 혈관도 나이 들어점점 막히기 쉬운데요, 다행히 음식으로 혈관을 말끔히 청소할 수 있는 방법이 있답니다!저도 요즘 이 7가지 음식으로 매일매일 혈관을 닦아내고 있어요. 목차1. 혈관청소가 필요한 이유 2. 올리브유 – 천연 혈관 윤활제 3. 마늘 – 혈전을 막는 자연의 선물 4. 등푸른 생선 – 오메가3의 힘 5. 토마토 – 천연 혈전 용해제 6. 견과류 – 건강한 지방의 보고 7. 녹차 – 혈관의 산화 스트레스 방어막 8. 귀리 – 콜레스테롤 청소부 1. 혈관청소가 필요한 이유 혈관은 우리 몸 구석구..