치매 예방 식품 - 달걀(2)

"> 달걀과 치매 예방: 과학적 근거와 핵심 영양소 달걀의 주요 영양 성분과 뇌 건강 효과 성분효과콜린(Choline)신경전달물질 아세틸콜린(Acetylcholine) 합성에 필수 → 기억력과 학습 능력 향상비타민 B12신경세포 보호 및 뇌 수축 방지, 알츠하이머 예방루테인 & 제아잔틴강력한 항산화 작용으로 뇌세포 보호, 신경 염증 억제단백질 & 필수 아미노산신경세포 형성과 회복 촉진, 혈액순환 개선오메가-3 지방산뇌세포 구조 유지 및 항염 작용비타민 D신경 보호 및 인지 기능 향상철분산소 공급을 원활하게 하여 뇌 기능 최적화 치매 예방에 중요한 달걀 속 영양소 자세히 분석 콜린: 기억력과 학습 능력 향상 콜린(Choline)은 뇌에서 중요한 역할 하는 아세틸콜린(Acetylcholine) 신경전달..