치매 예방 식품 - 블루베리(1)

">블루베리의 주요 영양 성분블루베리는 다양한 항산화 물질과 영양소가 풍부해서 뇌 건강을 포함한 여러 건강상 이점을 제공해.성분효과 안토시아닌강력한 항산화 작용으로 뇌세포 보호 및 혈류 개선플라보노이드인지 기능 향상, 신경 보호 효과비타민 C면역력 증진, 산화 스트레스 감소비타민 K혈액 순환 및 뇌 건강 지원망간신경전달 기능과 에너지 대사 촉진식이섬유장 건강 개선 및 혈당 조절 블루베리와 뇌 건강 치매 예방 및 인지 기능 향상 블루베리의 안토시아닌과 플라보노이드는 뇌 신경세포 퇴화를 막고 신경 염증 줄이는 효과.블루베리를 꾸준히 섭취하면 기억력과 학습 능력이 향상.알츠하이머병 예방과 관련된 연구에서 블루베리의 항산화 성분이 신경세포 보호에 기여한다. 뇌 혈류 개선 및 신경 보호 블루베리는 혈관을 확..