민감성 피부를 위한 생활 팁, 자극 없이 편안한 하루 만들기

스킨케어만으론 부족해요! 진짜 민감성 피부는 생활습관부터 바꿔야 달라져요 🍃 1. 민감성 피부의 특징과 발생 원인 민감성 피부는 말 그대로 ‘자극에 예민한 피부’예요. ✔ 쉽게 붉어짐 ✔ 스치기만 해도 따가움 ✔ 화장품 성분 반응 잦음 ✔ 계절이나 온도 변화에 민감 이런 피부는 선천적 체질도 있지만, 대부분은 장벽 약화 + 반복적인 자극 + 환경 변화 때문에 점점 민감해지는 경우가 많아요. 저도 원래는 복합성이었는데, 스트레스 많은 시기를 지나면서 완전 민감성으로 바뀌었었어요 😢 2. 세안 습관에서 지켜야 할 기본 원칙 민감성 피부는 세안부터 달라야 해요. ✔ 아침엔 물세안 or 약산성 클렌저 소량 ✔ 저녁엔 미온수 + 약산성 클렌징젤 사용 ✔ 수건은 절대 문지르지 말고 톡톡..