피부 미용에도 좋은 누룩, 과학적 근거는?

누룩이 단순히 발효를 돕는 재료가 아니라 피부 건강과 미용에도 깊은 영향을 준다는 사실, 과학적으로 확인된 내용을 바탕으로 풀어드릴게요! 1. 누룩 속 주요 성분의 특징 누룩에는 발효 과정에서 생성된 아미노산, 폴리페놀, 비타민 B군, 유기산 등이 풍부합니다. 이런 성분들은 피부 재생을 촉진하고 세포 손상을 막아주는 역할을 합니다. 특히 폴리페놀과 같은 항산화 물질은 피부 노화의 주범인 활성산소를 제거해 주는데요, 이 덕분에 피부가 맑고 탄력 있게 유지될 수 있습니다. 단순히 장 건강뿐 아니라 피부에도 긍정적인 변화를 주는 근거가 여기에 있습니다. 2. 항산화 작용과 피부 노화 완화 누룩 발효물에는 강력한 항산화 작용을 하는 성분이 다량 들어 있습니다.활성산소가 쌓이면 피부 세포가 ..

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• · 2025. 9. 26.
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염색모 홈케어 팁① 염색 후 첫 7일, 여기가 진짜 중요해요!

염색 예쁘게 나왔는데 일주일 만에 색 빠지고 머릿결 푸석… 경험 있으시죠? 염색모는 첫 7일이 성패를 가릅니다! 확실하게 정리해드릴게요 🎨 1. 염색 직후 두피와 모발 상태 변화 염색을 하면 모발 큐티클이 열리면서 색소가 머리카락 안에 ‘임시 입주’하게 돼요. 하지만 이 시기에 강한 마찰, 고온 샴푸, 열기 등에 노출되면 색이 빠지고 손상도 빨라져요! 특히 탈색 후 염색한 모발은 더 민감해서, 첫 7일이 정말 중요합니다! (미용사분들도 강조하는 구간이에요) 2. 샴푸 타이밍과 사용법 완전 정복 📌 염색 후 48시간은 샴푸 금지! 염색약이 머리카락 안에 안정화되려면 최소 이틀은 필요해요. ✔ 첫 샴푸는 미온수 + 약산성 샴푸 + 짧게 ✔ 샴푸는 모발이 아닌 두피에 집..

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• · 2025. 7. 6.
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여름철 헤어 관리법, 두피부터 달라져요!

땀, 자외선, 냉방… 여름철 모발은 생각보다 쉽게 망가져요. 두피부터 모발까지 살리는 여름 루틴 공개할게요 🌿 1. 여름철 헤어 손상의 주요 원인 여름이 되면 머리가 축축 처지고, 두피 냄새도 올라오고, 모발 끝은 푸석해져요. 그 이유는 땀, 피지, 자외선, 그리고 실내 냉방 때문이에요. 특히 두피는 얼굴보다 피지선이 더 많아서 더위에 쉽게 자극받고, 모발은 햇빛에 노출되면 단백질이 손상되거든요. 매년 여름마다 두피 트러블 때문에 스트레스를 받았는데, 몇 가지 관리 루틴 바꾸고 나서 확실히 달라졌어요! 2. 땀과 피지로 인한 두피 냄새 관리법 두피 냄새는 샴푸를 열심히 해도 잡히지 않을 때가 있어요. 이럴 땐 두피 전용 스케일링 샴푸가 정말 효과적이에요! 일주일에 1~2번 정도 각질 제거..

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• · 2025. 6. 30.
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