유방암의 원인과 예방 : 건강한 삶을 위한 전략

유방암이란?  원인과 위험 요인 유방암은 유방 조직에서 비정상적인 세포가 증식하는 질환으로, 여성 암 중 가장 흔한 유형 중 하나다. 하지만 최근에는 20~30대의 젊은 여성과 일부 남성에게도 발병 사례가 보고되고 있다. 유방암의 원인은 명확하게 밝혀지지는 않았지만, 여러 연구에 따르면 유전적 요인, 호르몬 변화, 생활 습관 등이 주요 위험 요소로 작용할 수 있다.       유전적 요인: BRCA1, BRCA2 유전자 변이가 있는 경우 유방암 위험이 증가한다.      호르몬 변화: 에스트로겐과 프로게스테론 호르몬이 유방암 발병에 영향을 미칠 수 있다.     생활 습관: 비만, 음주, 흡연, 운동 부족 등이 유방암 위험을 증가시킨다.     식습관: 트랜스지방, 가공육, 과도한 당분 섭취는 발병 위험..