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2025년 헬스테크 트렌드 총정리

2025년 헬스테크 트렌드 총정리

AI, 웨어러블, 맞춤의학… 올해 절대 놓치면 안 될 헬스케어 기술 총정리!1. 2025 헬스테크가 주목받는 이유 건강관리, 이제는 더 이상 병원에서만 이루어지지 않아요. 2025년 헬스테크는 “스스로 데이터를 측정하고, AI가 분석해맞춤형 루틴을 제안하는 시대”를 열었어요. 팬데믹 이후 건강에 대한 관심이 늘어난 것도 한몫했지만, 기술 자체의 발전이 어마어마했죠. 이제는 웨어러블, 앱, 스마트가전, DNA 분석까지,내 건강을 ‘데이터 중심’으로 관리하는 게 기본이 되었습니다. 그 변화의 중심에 있으면서 느낀 점들, 이번 글에서 모두 정리해드릴게요! 2. 핵심 트렌드 ① AI 기반 맞춤 헬스케어 AI는 이제 단순한 분석을 넘어 예측과 제안의 영역으로 진화했어요. ✅ 수면, 스트레스, 식단 데이터..

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  • · 2025. 6. 22.
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2025년 건강 관리 앱 추천 TOP 5

2025년 건강 관리 앱 추천 TOP 5

매일 쓰게 될 건강관리 앱, 스마트한 건강 습관의 시작! 1. 건강관리 앱의 필요성 증가 요즘처럼 바쁜 일상 속에서 건강을 챙기기란 정말 쉽지 않더라구요.나도 그랬어요. 하루 종일 앉아만 있다 보면 어깨도 뻐근하고, 스트레스도쌓이고요. 그래서 선택한 게 바로 ‘건강관리 앱’이에요! 🤳 스마트폰 하나만 있으면 운동, 식단, 수면, 스트레스 관리까지 가능한 세상! 특히 2025년 들어선 헬스케어 기술이 확~ 좋아졌다는 걸 체감했어요. AI 기반 분석부터 실시간 건강모니터링까지, 쓰면 쓸수록 삶의 질이 바뀝니다. 건강을 미루지 마세요. 기술이 도와줄 준비가 돼 있거든요! 💡 "> 2. 앱 선택 기준과 신뢰성 앱이 너무 많아서 고르기 어렵다구요? 공감 백번이에요!저도 처음엔 다운로드만 잔뜩 해놓고 한두 번..

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  • · 2025. 6. 18.
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