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민감성 피부를 위한 생활 팁, 자극 없이 편안한 하루 만들기

민감성 피부를 위한 생활 팁, 자극 없이 편안한 하루 만들기

스킨케어만으론 부족해요! 진짜 민감성 피부는 생활습관부터 바꿔야 달라져요 🍃 1. 민감성 피부의 특징과 발생 원인 민감성 피부는 말 그대로 ‘자극에 예민한 피부’예요. ✔ 쉽게 붉어짐 ✔ 스치기만 해도 따가움 ✔ 화장품 성분 반응 잦음 ✔ 계절이나 온도 변화에 민감 이런 피부는 선천적 체질도 있지만, 대부분은 장벽 약화 + 반복적인 자극 + 환경 변화 때문에 점점 민감해지는 경우가 많아요. 저도 원래는 복합성이었는데, 스트레스 많은 시기를 지나면서 완전 민감성으로 바뀌었었어요 😢 2. 세안 습관에서 지켜야 할 기본 원칙 민감성 피부는 세안부터 달라야 해요. ✔ 아침엔 물세안 or 약산성 클렌저 소량 ✔ 저녁엔 미온수 + 약산성 클렌징젤 사용 ✔ 수건은 절대 문지르지 말고 톡톡..

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  • · 2025. 7. 2.
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피부 타입별 스킨케어 루틴, 내 피부에 딱 맞게!

피부 타입별 스킨케어 루틴, 내 피부에 딱 맞게!

피부 타입마다 관리법이 다르다는 거, 알고는 있지만 실천하기 어렵죠? 이제는 내 피부에 딱 맞는 루틴으로 바꿔보세요! 🌿 1. 피부 타입을 제대로 파악하는 법 스킨케어의 출발점은 ‘내 피부 알기’예요. 세안 후 30분, 아무것도 바르지 않은 상태에서 🔹 전체가 번들거리면 지성 🔹 전체가 당기고 각질 생기면 건성 🔹 T존은 번들, U존은 건조하면 복합성 🔹 붉어짐, 가려움이 쉽게 생기면 민감성 이렇게 간단한 셀프 테스트로도 피부 타입을 구분할 수 있어요. 예전엔 단순히 지성이라고만 생각했는데, 알고 보니 복합성에 민감성까지 겹쳤더라고요 😅 "> 2. 지성 피부 루틴 – 피지 관리와 유수분 밸런스 피지 많다고 무조건 기름기 빼면 악순환! 지성 피부는 피지를 ‘조절’하면서 ..

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  • · 2025. 7. 1.
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