피부과 없이도 가능한 모공 각화증 자가치료 팁

집에서 하는 닭살피부 관리, 생각보다 쉬워요! 피부과는 가야지 가야지 하면서도 시간이 없거나 비용이 부담될 때가 있죠. 저도 그런 이유로 닭살피부(모공각화증)를 오랫동안 방치했었어요. 그런데 어느 날부터 정말 간단한 루틴들을 실천하면서 눈에 띄게 나아지는 걸 느꼈답니다! 오늘은 피부과 가지 않고도 집에서 할 수 있는 자가치료 팁을 아낌없이 공유해드릴게요. 단순한 제품 소개가 아닌, 루틴과 습관 중심으로 구성했으니 꼭 참고해보세요. 1. 자가치료가 가능한 이유 모공각화증은 염증성 질환이라기보다는 피부 턴오버의 불균형이에요. 즉, 과도한 각질이 쌓여 모공을 막으면서 피부가 오돌토돌해지는 것이죠. 피부과에서는 보통 국소연고, 레이저 치료, 약용 필링제를 쓰지만, 기본 원리를 이해하면..

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• · 2025. 7. 30.
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내가 모공 각화증에 걸린 이유는? 자가 진단 체크리스트

닭살피부, 혹시 나도? 지금 바로 체크해보세요! 처음엔 그저 거칠다고만 생각했어요. 팔꿈치나 허벅지에 올라오는 작은 오돌토돌한 것들. 하지만 점점 넓어지고, 보기에도 민망해지면서 ‘혹시 이게 말로만 듣던 모공 각화증 아닐까?’ 생각하게 되더라고요. 병원 가기 전, 나 스스로 체크해볼 수 있다면 얼마나 좋을까 싶었죠. 그래서 오늘은 모공 각화증 자가 진단 체크리스트를 정리해드릴게요. 여러분도 지금 이 순간, 거울을 보면서 같이 확인해보세요. 1. 모공 각화증의 주요 특징 모공 각화증(Keratosis Pilaris)은 모공에 각질이 과도하게 쌓여 발생하는 피부 질환이에요. 흔히 '닭살피부'라고 불리며, 주로 팔, 허벅지, 엉덩이, 얼굴 옆 라인 등에 나타나죠. 특징은:👇 - 피부색 ..

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• · 2025. 7. 18.
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